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Simplicité alimentaire


Dans la suite de l'art de la simplicité, l'art de l'essentiel, l'art des listes, D. Loreau a rédigé un ouvrage entre essai (support de réflexion) et guide (qui peut accompagner au quotidien).

Des pistes pour aller plus avant vers la simplicité, retrouver un équilibre en terme de quantités, acquérir des bases qui peuvent devenir des réflexes - où je lis des principes entendus il y a bien longtemps de la bouche de ma maman.


Se re-poser, s'interroger, reprendre ou poursuivre, en innovant, les grandes bases mises en oeuvre pour s'alimenter.

Essais ici depuis vendredi soir - sans résistance de ceux avec qui ou pour qui je cuisine.
Cela coincide peu ou prou avec une révélation pour mon homme : cuisiner apaise, calme. Il comprend pourquoi parfois je me réfugie dans ma cuisine.
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C
<br /> Reçu le bouquin ce midi! ;)<br /> <br /> <br />
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E
<br /> j'attends ton avis :-)<br /> Bonne lecture<br /> <br /> <br />
C
<br /> pffffff ....... oserais-je un commentaire après vous avoir lu !!!! moi qui sans honte déguste les restes de la fête .......... du sucré bien sûr !!!! <br /> bon demain , enfin après demain il reste encore des restes !!! on avisera ! <br /> <br /> <br />
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E
<br /> aujourd'hui j'ai avalé avec délectation un rocher noir Such*rd...<br /> <br /> <br />
C
<br /> Je n'ai pas tenu plus longtemps la commande est passée!;)<br /> <br /> <br />
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E
<br /> bon, j'espère que tu ne seras pas déçue !<br /> <br /> <br />
C
<br /> Rrrho ben ce livre là il me tente bien... c'est le dernier qu'elle a sorti ?<br /> <br /> <br />
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E
<br /> je crois bien, oui.<br /> <br /> <br />
I
<br /> Oh là là, j'ai tout faux ce soir ! D'abord j'ai trop dîné et surtout je me suis gavée de bonbons archi-sucrés et écoeurants. Vivement demain, j'ai déjà préparé la soupe de légumes d'automne...<br /> <br /> <br />
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E
<br /> elle dit "deux jours de dérapage, deux jours de rattrappage" :-)<br /> Plus sérieusement quand on abuse d'un aliment je sais que l'on désire fortement de la légèreté, pour "se laver" les jours qui suivent...<br /> <br /> <br />