Initiée
Une semaine de dépaysement complet dans un village de montagne. J'ai vécu une rupture complète par rapport à mon quotidien. Sans mari ni enfants, mais pas seule non plus (une amie faisait le même "stage" que moi, et partageait "l'appartement" loué), j'ai découvert le monde inverse à celui dans lequel je vis tous les jours, celui de la performance, des objectifs à atteindre.
J'ai repris contact avec moi...
Parmi les découvertes, l'idogo (Qi Gong avec bâton), dont je suis une adepte. Des mouvements doux, fluides, adaptés à toutes les morphologies, sans avoir à tenir une posture parfois inconfortable.
Le yoga, un vieux compagnon, retrouvé, apprécié aussi.
La médecine traditionnelle chinoise, qui m'a laissée sur ma faim. J'attendais beaucoup de cette rencontre, de l'échange. Je reviens "les mains vides" mais avec mon envie toujours présente de creuser, avec des références littéraires dans lesquelles j'ai commencé à me plonger.
De l'argile pour aider mes articulations, de l'eau souffrée.
Beaucoup de lectures (des perles), du sommeil (des nuits de bébé).
Une semaine "coupée du monde", événement que je saurai réitérer.
Il me reste à entretenir ce trésor, ces pépites. Juste pour être bien. Pour mieux vivre mon quotidien.
J'ai repris contact avec moi...
Parmi les découvertes, l'idogo (Qi Gong avec bâton), dont je suis une adepte. Des mouvements doux, fluides, adaptés à toutes les morphologies, sans avoir à tenir une posture parfois inconfortable.
Le yoga, un vieux compagnon, retrouvé, apprécié aussi.
La médecine traditionnelle chinoise, qui m'a laissée sur ma faim. J'attendais beaucoup de cette rencontre, de l'échange. Je reviens "les mains vides" mais avec mon envie toujours présente de creuser, avec des références littéraires dans lesquelles j'ai commencé à me plonger.
De l'argile pour aider mes articulations, de l'eau souffrée.
Beaucoup de lectures (des perles), du sommeil (des nuits de bébé).
Une semaine "coupée du monde", événement que je saurai réitérer.
Il me reste à entretenir ce trésor, ces pépites. Juste pour être bien. Pour mieux vivre mon quotidien.
Publicité
Partager cet article
Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :
/idata%2F0141441%2Farticles7%2FP1110279.JPG)
/idata%2F0141441%2Farticles7%2FP1030641.JPG)
/idata%2F0141441%2Farticles7%2Fcharlie.jpg)
/idata%2F0141441%2Farticles7%2FP1100889.JPG)
Commenter cet article
M
M
E
F
E
C
E
M
E