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Recette

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Ma recette pour une reprise douce

  • Se lever à une heure raisonnable et prendre le temps de ma lecture quotidienne et de quelques pages d'écriture, avec son thé, dans le silence
  • Prendre son vélo
  • Etre accompagnée de son amoureux, même s'il ne travaille pas
  • Avant d'arriver, s'arrêter pour un café en terrasse avec lui, même s'il fait très très frais
  • Respirer
  • Prendre rendez-vous pour un massage dans quelques semaines, quand on sait que le poids des jours et des trajets aura commencé à se faire sentir
  • Partir à une heure très raisonnable
  • Rouler plus ou moins vite, prendre le temps de la vue sur le Rhône
  • Pédaler et oublier la journée avant de tourner la clé dans la serrure

Tout ancrer en moi pour m'en souvenir au creux de l'hiver.

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F
<br /> ça respire les bonnes ondes par ici...j'espère que ça fonctionne et que ça fait du bien...bon we<br />
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I
<br /> Répéter la recette chaque jour, le plus longtemps possible :-)<br />
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E
<br /> <br /> c'est l'enjeu d'une vie plus sereine<br /> <br /> <br /> <br />
F
<br /> J'aime beaucoup ton programme de reprise!<br /> <br /> <br /> J'ai un temps envisagé d'aller dans ma nouvelle école à vélo lais je crains de n'être pas assez courageuse (et surtout très trouillarde en ville, il faudra qu'on en parle).<br /> <br /> <br /> Je te souhaite une bonne rentrée en tous cas!<br /> <br /> <br /> On peut tenter de se voir cette semaine?<br />
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E
<br /> <br /> oui, une attention de tous les instants...<br /> <br /> <br /> On se voit bientôt<br /> <br /> <br /> <br />