Ennui

Les petites choses

20.01.2008 …

Par eb

Alors que le cours d'aquagym (45 mn) , auquel je participe depuis 3 ans,

- me fait du bien car il muscle mon dos, et les autres parties de mon corps,
- me permet d'oublier tout le reste car je suis concentrée à bien faire, et je vis le moment présent (i.e. sans penser à mille autre choses),
- me dispense généralement de courbatures (parfois un peu les bras...),
- me satisfait au niveau de l'effort demandé (musculaire, cardiaque),

je me rendais compte depuis plusieurs semaines que je n'y allais plus avec l'entrain d'avant.

J'ai choisi chaque année de réitérer avec le même prof (pour les raisons évoquées au point 4, et parce que le créneau horaire me permet de ne pas devoir jongler avec d'autres contraintes pour y aller). J'en vois désormais les effets négatifs, aussi : c'est toujours les mêmes exercices (pas toujours dans le même ordre).
Hier je me suis surprise à regarder l'horloge de la piscine. Au bout d'un quart d'heure.

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celine

21/01/2008 13:47

une solution est d'y aller avec quelqu'un que tu aimes bien. Tu partagerai ce moment de détente en voyant moins la répétivité des exercices . Tu n'as pas sympatisé avec une autre participante ?

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Muriel

20/01/2008 10:04

Tu as peut-être juste besoin d'une petite pause.

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20/01/2008 20:59

Il faudrait que je change de créneau, surtout, pour changer de prof... peut-être l'année prochaine.Je crois que, comme Muriel le suggère, je vais faire une pause, pour mieux reprendre plus tard... plus enthousiaste.

Corinne

20/01/2008 09:58

Ca, c'est effectivement le signal pour changer d'activité, parce que je suppose que changer de prof c'est plus compliqué...Bon dimanche !

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