Plouf
Une scoliose à l'âge de la pré adolescence, contrariée ou enrayée avec de la kiné. Deux grossesses avec une prise de poids très (pour ne pas dire trop) importante. Des lombalgies fréquentes, soulagées par de l'allopathie, des séances de kiné, des visites chez un ostéopathe.
Puis l'inscription à des cours d'aquagym, à raison d'un par semaine en dehors des congés scolaires. A l'issue de la première année du mieux mais l'été fut difficile, dix semaines sans cours, mon dos s'en ressentait. Après la deuxième année, j'ai senti une vraie amélioration. J'ai entamé ma troisième année, convaincue d'avoir trouvé l'activité qui m'assurait durablement une ceinture abdominale, un dos, plus musclés, en "douceur"...
C'est le moment de la semaine où j'oublie tous les soucis, concentrée et appliquée à faire bien. Sortir de l'eau et regagner le vestiaire glacé : je me demande parfois si je n'ai pas adopté les habitudes nordiques...
Puis l'inscription à des cours d'aquagym, à raison d'un par semaine en dehors des congés scolaires. A l'issue de la première année du mieux mais l'été fut difficile, dix semaines sans cours, mon dos s'en ressentait. Après la deuxième année, j'ai senti une vraie amélioration. J'ai entamé ma troisième année, convaincue d'avoir trouvé l'activité qui m'assurait durablement une ceinture abdominale, un dos, plus musclés, en "douceur"...
C'est le moment de la semaine où j'oublie tous les soucis, concentrée et appliquée à faire bien. Sortir de l'eau et regagner le vestiaire glacé : je me demande parfois si je n'ai pas adopté les habitudes nordiques...
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