Quelques jours où j'ai vécu "à côté de moi". Enfermée dans un cercle vicieux. Sans voir les perspectives d'un mieux et sachant que cela ne pouvait pas durer non plus, car insupportable.

La dernière fois que cela m'est arrivé, c'est en connectant ses mains à mes pieds que j'ai repris confiance en moi, que j'ai su m'écouter, que j'ai pu avancer sans écraser personne - ni l'alter ni moi.

Depuis quelque temps, je me disais que si j'avais un seul souhait ce serait de retourner la voir et lui confier mes pieds - et moi par la même occasion. Ne prenant pas les moyens de le faire, je me débattais sans trouver d'issue.

Les pieds lourds et la tristesse de ce lundi matin. Une amie observatrice et à l'écoute, ses conseils que j'accepte enfin de suivre : parler. Alors je le fais, en quelques mots bien choisis mon N+1 entend et comprend, me donne quelques clés. Et je me pose aussi ne serait-ce que quelques minutes pour réfléchir à ce que je vais mettre en oeuvre pour éviter que cela ne recommence - parce qu'autour de moi le contexte n'a pas changé. C'est ma perception des événements qui est différente. Baguette magique. Et tout est déposé.

Je respire à nouveau pleinement.

Je pense à ne pas prendre les choses démesurément à coeur.

Je me rappelle là où s'arrête ma responsabilité.

Je souris.

Je saisis les opportunités des moments trop rares à passer à deux.

Je regarde les chats jouer.

J'apprécie la caresse du soleil.

Je fête les 89 ans de ma grand-mère chérie, nous parlons longuement de nous toutes les deux.

J'écoute mes envies de création.

Je suis vivante.